姚大夫提醒宗亲们警惕养生治病＂坑＂！
在科技高速发展，信息量巨大到成为人们负担的时代里，铺天盖地的医疗，药品，保健品广告信息在商业利益的驱动下，被无限制的夸张夸大，让宗亲们对真假信息失去了判断能力。许多亲朋好友在求医问药的过程中，从一个“坑”跳入另一个“坑”，不仅负担着高昂的费用，还要忍受的病痛的反复折磨，最终身心疲惫。现姚大夫提醒您警惕常见的养生治病“坑”（误区）如下：①“坑”：轻信广告和庸医，见啥买啥，这种人治病保健意识很强，但医药知识极端缺乏，分不清真假好坏，容易被忽悠。
②“坑”：啥也不相信，否定一切，前期由于轻信广告和庸医，上过当，矫枉过正，否定一切，最后耽误治疗。
③“坑”：小病当大病，神经过敏，一点点小病就疑心重重，怀疑自己有生命危险，这种人很容易被黑心医院和不良药品保健品营销员以及广告所欺骗。
④“坑”：盲目自信，久病成庸医，自己给自己开药，不信医生，不看医生，乱吃药，不懂病情病因，知道一点医学知识的皮毛，就自以为是。
⑤“坑”：拿保健品、食品当药品，这种情况也是无知的表现，被夸大的广告所蒙蔽，缺乏最起码的鉴别力，最后贻误治病时机。
⑥“坑”：因为经济原因，没钱就拖着不治病，想着拖拖就好了，以致小病拖成大病，大病拖成重病。
⑦“坑”：小病不断，今天头疼就治头，明天脚疼就治脚，如同盲人摸象，顾此失彼，始终不研究发病的原因，不知道预防为何物。
⑧“坑”：只知道吃药，不知道吃饭和运动，不舒服就大把吃药，以为是万灵丹，不知道科学饮食，科学锻炼，所以病越来越多，药越吃越多。
人生天地间，呼吸天地之气，感受阳光雨露，食五谷杂粮而生长发育，成熟衰老。因此人的健康和疾病，不仅仅是人体自身的原因，与所处的外界环境息息相关。所以姚氏中医药从饮食、起居、药物、外治四大原则出发，确立了整体治疗观，系统而直观地表述出对疾病的治疗、人体健康的调理以及正确的养生保健方法。
我给家门亲人一点点忠告：
1、多学习医药卫生知识，提高鉴别真假优劣的能力。
2、小病趁早治，越早越省钱。把疾病消除在萌芽时期。
3、有些所谓的虚症可能是假象，还是要找医生详细诊断。
4、不能把药当饭吃，正确饮食合理运动，提高身体素质。
5、小病不断，说明体质有问题，要做全面分析，从根本治疗，注意检查生活方式是否有问题。
6、不要把药当饭吃，要正确饮食，合理运动，提高身体素质，心态要积极阳光。
明明医师提醒的极是，每每看着街边的老人被以健康名义被骗，很是痛心！
多谢宗亲的好帖子，必须支持点赞！！！
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