姚襄 －姚弋仲的第五子
姚襄（331年－357年），字景国，五胡十六国前期人物，羌人，是姚弋仲的第五子，也是后秦开国君主姚苌之兄。原随其父归后赵，史载其“年十七，身长八尺五寸，臂垂过膝，雄武多才艺，明察善抚纳，士众爱敬之”，因此众人请求姚弋仲立为继承人。姚弋仲起初以姚襄不是长子，并不允许，然请求的百姓很多，姚弋仲才开始给姚襄带兵。350年，冉闵夺后赵石家之权，全国大乱。石祗称后赵帝时，以姚襄为使持节、骠骑将军、护乌丸校尉、豫州刺史、新昌公。351年，姚襄曾率军大破冉闵军。同年，后赵被灭冉魏所灭后，随其父向东晋投降，被任命为为持节、平北将军、都督并州诸军事、并州刺史、平乡县公。
次年（352年）姚弋仲去世，由姚襄续统其众，率军南下，一边作战一边前进，终于到达东晋边界，单人匹马渡过淮河，于寿春（今中国安徽省寿县）面见豫州刺史谢尚，二人一见如故。姚襄年少就很有名气，并雄武称世，又博学，善于谈论，江东人士都很敬重他。
不过，姚襄因为在352年东晋将领殷浩主导的北伐中，大败于前秦军，知道北方的前秦和前燕军势正强，不愿贸然再度北伐，于是在淮河两岸大量屯田并训练士卒，然而此举却使殷浩颇为忌惮，屡次派刺客暗杀姚襄，但最终都告失败。353年，殷浩二次北伐，以姚襄为前锋，但姚襄却埋伏偷袭，大败晋军。并固守淮南，招集流亡之人，鼓励农桑，再遣使至东晋都城建康（今中国江苏省南京市），控诉殷浩罪状，并自请处分。354年，又遣使向前燕投降。355年，部众劝其北归，姚襄遂自称大将军、大单于，北上占据许昌（今中国河南省许昌市）。
356年，姚襄进攻洛阳（今中国河南省洛阳市），东晋将领桓温同时亦率军北伐，向洛阳挺进，姚襄回师抵抗，大败。率麾下数千骑逃奔洛阳北山，当晚，百姓抛妻弃子跟随姚襄者有五千余人。姚襄本人勇敢而爱护人民，非常受爱戴，前后几次败仗，百姓只要知道他在哪里就奔赴投靠。当时谣传姚襄重伤而死，被桓温俘虏的百姓没有不痛哭流涕的。姚襄部属杨亮后来归降桓温，桓温向杨亮询问姚襄的为人，杨亮的评价是：“神明器宇，孙策之俦，而雄武过之。”
357年，姚襄谋取关中，遂与前秦军发生冲突，前秦帝苻生遣苻坚、邓羌进攻。邓羌出战，姚襄大败，姚襄所乘骏马“黧眉䯄”倒地，前秦军将姚襄擒斩，其弟姚苌率余众投降。 苻生后以公爵之礼葬姚襄。
后来，姚苌称后秦帝时，将姚襄追谥为魏武王。
参考资料
《晋书》卷一一六
《资治通鉴》卷九十八至一百
《十六国春秋》卷五
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