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标题: 姚氏御医秘笈：男性前列腺保养！ [打印本页]
作者: 中医主任姚明明    时间: 2020-3-9 23:33
标题: 姚氏御医秘笈：男性前列腺保养！
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   前列腺炎，多数男人正受其扰。据调查数据显示，前列腺炎的发病率有上升趋势，且发病率还有年轻化的趋向。简而言之，越来越多的年轻男人受到前列腺炎的困扰。其中20岁～40岁的中青年男人前列腺炎发病率在10%左右，而大多数为慢性疾病且反复发作，并易伴发早泄、阳痿等疾病。为了保养男性前列腺，特别传授姚氏御医3个秘笈的动作：
( M& e& X9 D- L; e
8 i9 L9 k7 t, C* s# [( C  t
, x  t# {$ W! m; O+ O+ [动作①：顺时针按揉我们的小腹30下，然后再从上往下提小腹30次。
* \) t9 ~9 P4 p" c+ f& o动作②：将双手掌心摩擦热之后，然后捂住我们后背的肾区，将它微微发热即可。( y- `  ]2 C- F6 d" F  C
动作③：绕着带脉巡行的位置，我们将手握空拳，然后进行敲击30次即可。: i9 {! G/ u$ T- ~' w
5 w' ~! q1 J' S1 U$ P4 W
以上三个动作对保养前列腺简单、易学，也不会浪费男人太多时间，平时抽出10分钟即可，男性同胞们请记住啊！
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图①

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图②

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图③

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