姚氏宗亲网
标题:
常揉“大鱼际”专治失眠早醒！
[打印本页]
作者:
中医主任姚明明
时间:
2020-4-29 12:48
标题:
常揉“大鱼际”专治失眠早醒！
& e6 }4 I4 P3 c' u9 S( F
! ]; m4 [" q! l0 y3 ]1 S. A
现实生活中，有太多的人因为方方面面的原因而失眠、睡不好，今天介绍简单有效的方法❗️
/ R7 v4 \) i$ B- P, p4 S4 b! M
揉"大鱼际"。在当今现实生活中有很多宗亲早醒的毛病，特别是凌晨3、4点就醒来，找了很多地方的专家都看过，治失眠的药也吃了不少，可效果就是不明显。坚持常揉大鱼际，还真能将早醒的毛病给治好。
. u V" Y4 w$ M
揉"大鱼际"时，要揉到不酸不痛为止才能效果好。另外，每天要坚持按揉大鱼际，‘’不可三天打鱼、两天晒网‘’再好的医术，不认真对待就难以产生好的疗效！
0 [2 c5 q+ w5 R; m7 J2 _4 ~ S
为您解释一下其中道理：大鱼际穴位其实是一个节点。每个人的身体上多多少少都有那么点小毛病，就跟苍蝇似的，满屋子飞来飞去，很烦，但也不会过于干扰您的生活。打这个苍蝇时，用枪可能根本没什么效果。对付苍蝇，就得有一苍蝇拍，利其器才可以击中要害。大鱼际就是这个"苍蝇拍"，它是专治早醒的节点，专门打“早醒”这只“苍蝇”。
. u6 I4 g1 }9 O% s: \) x
中医认为，早醒一般是肺火旺导致的。您如果经常在凌晨三点左右醒来，那肯定是心肺上火了。而心肺这两条经络都经过大鱼际部位，所以心肺之火它都能祛除。人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际，大鱼际与呼吸器官关系密切。
; o- A' l6 Q! [/ h! v
操作方法很简单：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，防治感冒、咽痛，治疗胃病等。
3 R, D9 @) b% V- D/ d: F' a
微信图片_20200429114731.jpg
(31.16 KB, 下载次数: 168)
下载附件
保存到相册
2020-4-29 12:46 上传
欢迎光临 姚氏宗亲网 (http://www.yaogens.com/portal/)
Powered by Discuz! X3.2
