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标题: 秋季防燥，八个“第一”保你健康！ [打印本页]
作者: 姚先登    时间: 2015-9-26 17:53
标题: 秋季防燥，八个“第一”保你健康！
本帖最后由 姚先登 于 2015-9-26 22:23 编辑
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/ m' ^5 i. v, y5 K+ u3 b秋季防燥防病，八个“第一”保你健康！
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) u2 N2 k" Y7 _% S第一菜：莲藕；
6 g' Y6 {0 b& X. x& a第一补：山药；
7 [; W+ x! j7 h& P* B第一水果：梨；% X+ x: s; u  \9 T7 }2 U) S; j
第一坚果：花生；7 m# W7 v; |8 `7 {
第一饮：黄酒；2 N9 x& X' q/ S1 ?! s
第一鱼：墨鱼；/ R+ p' w3 C7 W, a& L& Y) \4 s
第一肉：羊肉；2 F$ m- N; W& y5 c4 |5 s4 B
第一粥：百合粥。
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秋季易燥，容易感冒，依照以上八个“第一”安排饮食，不用问为什么，保你健康幸福又快乐！
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作者: 姚先达    时间: 2015-9-26 22:07
二哥的帖子好！地上跑的、土里种的、树上结的、水里游的······一定对我们的健康有好处。支持，点赞！！6 l$ b) J: j! J" R6 z: @
作者: 姚璐璐    时间: 2015-9-26 22:13
本帖最后由 姚璐璐 于 2015-9-26 22:16 编辑
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吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。
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作者: 姚宝卿    时间: 2015-9-26 22:39
本帖最后由 姚宝卿 于 2015-9-27 01:35 编辑
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姚璐璐 发表于 2015-9-26 22:13' E6 L$ _% t0 ~7 o# o7 d# m+ C
吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。
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秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！: y# \0 X  m. ?* G  T+ ^
吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……% v8 j! w  O  t/ ~4 F
作者: 姚先登    时间: 2015-9-27 16:32
姚宝卿 发表于 2015-9-26 22:399 C& N* B& S) x/ T/ {7 R& E; |: T
秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！8 q% O% H* h; g
吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……
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关注健康养生，快乐幸福一生。0 X5 P+ e/ D/ i% n; {0 @




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