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标题: 秋季防燥，八个“第一”保你健康！ [打印本页]
作者: 姚先登    时间: 2015-9-26 17:53
标题: 秋季防燥，八个“第一”保你健康！
本帖最后由 姚先登 于 2015-9-26 22:23 编辑 7 n  D3 v, R. y, c) |- _

* x, E3 V( M6 u5 q: ~秋季防燥防病，八个“第一”保你健康！, u9 h1 k. i8 E& L

3 z8 A( v- ]9 `第一菜：莲藕；( U( t* j& X$ X. C
第一补：山药；
- Q+ L1 C: O2 K, J" ?: b第一水果：梨；6 a3 I: N8 Y+ X+ E) N# V* @
第一坚果：花生；
! o9 Q8 k4 s/ T  }; {2 P- l' ]第一饮：黄酒；+ F5 S. v, l% F
第一鱼：墨鱼；* d7 Z8 q7 o. d' E6 P: t- V( y
第一肉：羊肉；
; C8 t& e, p$ m第一粥：百合粥。
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秋季易燥，容易感冒，依照以上八个“第一”安排饮食，不用问为什么，保你健康幸福又快乐！( u) O( p/ N, j4 c2 p

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作者: 姚先达    时间: 2015-9-26 22:07
二哥的帖子好！地上跑的、土里种的、树上结的、水里游的······一定对我们的健康有好处。支持，点赞！！
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作者: 姚璐璐    时间: 2015-9-26 22:13
本帖最后由 姚璐璐 于 2015-9-26 22:16 编辑
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吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。
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作者: 姚宝卿    时间: 2015-9-26 22:39
本帖最后由 姚宝卿 于 2015-9-27 01:35 编辑 . H6 p* `5 f, A
姚璐璐 发表于 2015-9-26 22:13: h, J8 U! J* W8 u8 n  U
吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。
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秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！
1 g1 }8 ?3 o& ?+ U吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……
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作者: 姚先登    时间: 2015-9-27 16:32
姚宝卿 发表于 2015-9-26 22:39$ }5 C! a  a. ~& @8 o  u
秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！7 j0 U. f- e- I
吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……
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关注健康养生，快乐幸福一生。) s$ w) w0 H1 C




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