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标题: 秋季防燥，八个“第一”保你健康！ [打印本页]
作者: 姚先登    时间: 2015-9-26 17:53
标题: 秋季防燥，八个“第一”保你健康！
本帖最后由 姚先登 于 2015-9-26 22:23 编辑 + r* _* L$ B0 h9 X0 F2 w

9 h" U7 }9 M6 x9 _! G: T: D秋季防燥防病，八个“第一”保你健康！( A& y/ d7 m% k* G4 {( }6 |+ b

* M* t& q: [4 q) \/ i, i) ~第一菜：莲藕；! `: j5 n7 k- G  Q& i2 `4 D" U
第一补：山药；8 l7 g& Z8 g# ]) t  J, F+ W
第一水果：梨；1 H) a7 ^( a& D8 f9 U
第一坚果：花生；& Q, q5 t9 Q! S. C
第一饮：黄酒；0 L- C5 Y4 u1 Z; W0 B2 ^  e
第一鱼：墨鱼；
: ~' F: v) \. F2 s8 E: h2 j第一肉：羊肉；% P" j/ e/ t, |: \, F" \) k
第一粥：百合粥。
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, p5 b; o, N# N* z; K0 m: G( k" X秋季易燥，容易感冒，依照以上八个“第一”安排饮食，不用问为什么，保你健康幸福又快乐！
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作者: 姚先达    时间: 2015-9-26 22:07
二哥的帖子好！地上跑的、土里种的、树上结的、水里游的······一定对我们的健康有好处。支持，点赞！！& _6 `" a! w% ~. w4 w6 M
作者: 姚璐璐    时间: 2015-9-26 22:13
本帖最后由 姚璐璐 于 2015-9-26 22:16 编辑 ) Z5 O, b& {* a& I0 O

1 W" e3 j: B- i8 v) p吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。
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作者: 姚宝卿    时间: 2015-9-26 22:39
本帖最后由 姚宝卿 于 2015-9-27 01:35 编辑
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姚璐璐 发表于 2015-9-26 22:13
; ?) o  J& f) l8 O8 ~吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。
4 m0 N. I1 G- [
秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！
* _6 e, ?; T% s9 |+ X吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……8 S& f1 H& {1 q4 F
作者: 姚先登    时间: 2015-9-27 16:32
姚宝卿 发表于 2015-9-26 22:39: [2 N6 D: U1 d/ h$ d' G$ T
秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！
  S/ {. Z- }' ]" y吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……
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关注健康养生，快乐幸福一生。: P2 J$ `  L/ s/ O/ ]




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