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标题: 秋季防燥，八个“第一”保你健康！ [打印本页]
作者: 姚先登    时间: 2015-9-26 17:53
标题: 秋季防燥，八个“第一”保你健康！
本帖最后由 姚先登 于 2015-9-26 22:23 编辑
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1 B' C! v3 k+ q; K1 W% z秋季防燥防病，八个“第一”保你健康！
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5 S+ N) g9 S, T1 r( a第一菜：莲藕；
% N  e# n$ \% m9 X第一补：山药；
( Z; z& p. b) e第一水果：梨；0 W3 _* [. A9 f6 ~2 D+ D; w4 Z
第一坚果：花生；
3 b1 W* [$ G9 w+ F4 X1 C1 x4 M第一饮：黄酒；, C+ ?* [4 h3 C% |: N
第一鱼：墨鱼；
- j% R( ~' V9 e3 {( d第一肉：羊肉；1 ~( y. A: i% m: X% b" R! M3 m
第一粥：百合粥。# o) E- H' O- `9 d) @3 P$ K! d3 i

1 O9 i5 w7 y- W9 b" y6 y, r" K0 ~$ ?2 Z1 o秋季易燥，容易感冒，依照以上八个“第一”安排饮食，不用问为什么，保你健康幸福又快乐！0 E0 e  M1 j7 F" P( `6 @, U
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作者: 姚先达    时间: 2015-9-26 22:07
二哥的帖子好！地上跑的、土里种的、树上结的、水里游的······一定对我们的健康有好处。支持，点赞！！
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作者: 姚璐璐    时间: 2015-9-26 22:13
本帖最后由 姚璐璐 于 2015-9-26 22:16 编辑 5 Y1 ]! S5 E0 i' w# w/ |
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吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。6 E+ A3 W- C# M7 L5 t) c( L6 u
作者: 姚宝卿    时间: 2015-9-26 22:39
本帖最后由 姚宝卿 于 2015-9-27 01:35 编辑 . j& H% K9 Q. [$ N' q
姚璐璐 发表于 2015-9-26 22:13; u$ c$ O) e* K; \0 G7 Y
吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。

% `6 s( P' \% y- Z秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！
* G8 _( |( S! Y) S5 I: c吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……/ ]: }( C: \* j. _! W
作者: 姚先登    时间: 2015-9-27 16:32
姚宝卿 发表于 2015-9-26 22:39  I0 @, w1 o2 B+ W, y
秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！0 H- p4 N* k% t: S# o# h
吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……
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关注健康养生，快乐幸福一生。
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