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标题: 秋季防燥，八个“第一”保你健康！ [打印本页]
作者: 姚先登    时间: 2015-9-26 17:53
标题: 秋季防燥，八个“第一”保你健康！
本帖最后由 姚先登 于 2015-9-26 22:23 编辑 8 k* y6 N( _( E% d
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秋季防燥防病，八个“第一”保你健康！$ r+ J( F+ U5 G2 f
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第一菜：莲藕；
3 T  ?% }0 v+ K6 y& |第一补：山药；! K% v4 s2 Z5 H! g+ U# C
第一水果：梨；0 R& J; C7 n& z1 I- v1 s' B1 J% u. O$ Q5 J
第一坚果：花生；0 _1 |6 h. T( g! Y0 @6 D) i
第一饮：黄酒；
0 \) _( G5 ?! a4 R# n9 {7 t第一鱼：墨鱼；
6 W% p4 ?( R) O# I第一肉：羊肉；
2 r- s1 N& e  H1 z" Y第一粥：百合粥。
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& @1 v* N% W) Q2 A秋季易燥，容易感冒，依照以上八个“第一”安排饮食，不用问为什么，保你健康幸福又快乐！0 s7 Z; {" X+ K: O8 `: t1 C

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作者: 姚先达    时间: 2015-9-26 22:07
二哥的帖子好！地上跑的、土里种的、树上结的、水里游的······一定对我们的健康有好处。支持，点赞！！8 ]$ @" y; Y$ [2 f$ v2 x
作者: 姚璐璐    时间: 2015-9-26 22:13
本帖最后由 姚璐璐 于 2015-9-26 22:16 编辑
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吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。
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作者: 姚宝卿    时间: 2015-9-26 22:39
本帖最后由 姚宝卿 于 2015-9-27 01:35 编辑
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姚璐璐 发表于 2015-9-26 22:13
0 [% I2 r$ h. c: ]/ t0 t吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。
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秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！
9 n% Z  o. ~* @0 f2 ^0 I3 }$ S. O吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……
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作者: 姚先登    时间: 2015-9-27 16:32
姚宝卿 发表于 2015-9-26 22:39
, q: k/ N2 ~: y5 J秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！
# v0 Z$ |# N1 }8 p1 p1 Z吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……
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