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标题: 60一65岁是道关？ [打印本页]
作者: 南汇姚良官    时间: 2013-9-7 18:39
标题: 60一65岁是道关？
50歲時的元旦同學會，來了100個同學， $ x; ~+ r8 L5 F2 F
55歲時的元旦同學會，來了 91個同學，9個人不見了，
+ N) x+ g2 S/ g, A60歲時的元旦同學會，來了 74個同學，又17個人不見了， 6 V' C$ m& c: H  f4 e1 }
65歲時的元旦同學會，來了 44個同學，又30個人不見了；- v- f, i4 Z7 j0 {# s  [3 j

( d, u0 K1 A/ P, K: v50歲的元旦同學會至65歲的元旦同學會，
3 I- H& P5 o" |( Z# R經過15年之間，100個同學只剩下44個，折損率是56% " X" e# n# U  Y4 p
而最大的關卡是61歲到65歲之間，折損率高達40%。
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9 c8 t! u8 z- O; O$ Q這個數值，是不是在暗示，65歲是人生的一個大關？ % J% K% `' K2 C0 ]( ~/ W) ~3 @1 l
政府以年滿65歲以上者，稱為長者；
* `# J# j" ^. I" |! Q而以年滿65歲以上長者視為老人，是否以此為準？
3 _2 |; T& j5 n. O  i$ c! @1 @※很顯然，60至64歲是人體急劇衰老期，為什麼？
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血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，
4 `# `0 a  t1 J$ p4 p8 `6 [) r血液循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然會功能下降。
& ]2 ~& l6 d  X. |( m根據研究，人體的血液循環，尤其是微循環系統，會隨著年齡增加，而逐漸功能減緩。
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- x% v7 T( d2 m* M/ m9 _7 {通常50歲以上的人，容易感覺體力大不如前，容易勞累。
# ^3 d; O5 }* ?+ _$ m7 H如果50至59歲還自認寶刀未老，未能及時調整工作或生活、飲食方式， 7 b+ @; S) Y5 X" @/ H! y! I# G
到60至69歲所有病號就紛紛出籠。9 z1 t5 Y6 n  q
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據臨床統計，60至69 歲是各種疾病發病的高峰期，
- k; H9 X5 t& ?6 z6 b9 h如：高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、
4 [3 [" r. k2 L慢性支氣管炎及癌症等疾病，最容易在這個年齡層發生， 0 y& V2 v- T# Y, f" j; m3 E: m% Z
大部分的人在45歲前，都是非常健康的。
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換句話說，如果50至59歲能善加保養，降低身體機能老化程度，有助避開60至69歲的疾病危險期。
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※那麼，50至59歲的人，如何做健康準備？( \5 L1 u( y+ l6 k- ~, @' O, ?
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醫師與保健專家建議：- e! C" S) V2 A/ Q2 K( D
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50至59歲的人要先建立防衰老的準備，減少不必要的應酬，避開容易影響健康的刺激行為，飲食求清淡規律，
: q5 E9 t# _' P0 G6 J9 H不過度勞累，不加重生理與心理的負擔。
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如果能渡過65歲的這個關，以後身體狀況便會保持平穩；人體在70歲之後，身體又將趨於正常，衰老現象趨於平緩。
$ v3 J. y* F1 Q5 f70歲的元旦同學會來了39個同學，只少了5個人。' j" H. h/ L! G& W+ W

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作者: 良福姚邦胜    时间: 2013-9-12 18:36
顶个！！！
作者: 吉林姚庆财    时间: 2013-9-13 08:22
当今世界，基本0到8岁一道坎（没有抵抗力，环境污染，奶粉污染，人贩子）  40到50一道坎（免疫力下降，环境污染，吃到体内的毒素开始发作，等挺过这一关的活到60没问题！60到80（生活习惯好的，长锻炼的，或者抵抗力超强的）90到100的（唯一解释就是前世是大孝之人，积德行善）同意的顶！！{:soso_e185:}
作者: 闽南姚斌    时间: 2013-9-15 12:15
那就顶你吧:lol
作者: 姚炯桂    时间: 2013-9-15 23:23
学习了，终于明白为什么为把退休年龄延到65了，60—65是一个关卡啊？解决养老问题……
作者: 姚孝中    时间: 2013-9-15 23:41
人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。
作者: 姚华冰7963    时间: 2013-9-16 02:25
{:soso__10169062262133571330_1:}
作者: 吉林姚庆财    时间: 2013-9-16 04:51
姚炯桂 发表于 2013-9-15 23:23
1 o# V! s& u) l$ M' G/ S( ?) r学习了，终于明白为什么为把退休年龄延到65了，60—65是一个关卡啊？解决养老问题……

- H$ q% r: e. m8 f  g, E4 z, w这是实际问题！这到坎能给国家省下和解决多少经费问题啊！{:soso_e113:}
作者: 吉林姚庆财    时间: 2013-9-16 04:54
姚孝中 发表于 2013-9-15 23:41
  ^3 l  s9 Y9 g* M9 n0 U% V% m人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。
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您说的很对！但问题的关键是谁也不知道目的地是哪里！
作者: 姚紫洪    时间: 2013-9-16 08:52
很有道理！学习学习！:lol
作者: 姚孝中    时间: 2013-9-16 14:47
吉林姚庆财 发表于 2013-9-16 04:54" F9 c# t' O' Z3 e; c) Y
您说的很对！但问题的关键是谁也不知道目的地是哪里！
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人的一生是赤条条来，赤条条去，钱财乃身外之物，生不带来，死不带去。4 i/ c2 r1 a6 I$ H3 }4 K: b3 S

4 x+ \$ y8 q: ^; i2 S; }$ U人生自古谁无死
3 S9 t1 |" o( i$ G$ ^% {/ z留取丹心照汗青( d5 L" ]" l5 {0 a
作者: 南昌中医姚明明    时间: 2013-9-21 19:52
祖国医学《灵枢·天年第五十四》里面人的生理功能特点是“……四十岁，五脏六腑，十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不揺，故好坐。五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭，目视不明。六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。七十岁，脾气虚，皮肤枯。八十岁，肺气衰，魄离，故言善误。九十岁，肾气焦，四藏经脉空虚。百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。”( [+ V' H3 o& G- n$ c8 |4 K
作者: 姚炯桂    时间: 2013-9-22 14:21
饮食和气候是个很大的问题，所以现在的养生很重要，我要多加强学习才行。



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