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姚宗亲:请看【新冠病毒防疫指南】简单易记!

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[LV.5]六品通判

发表于 2020-2-13 13:47:45 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 姚氏御医 于 2020-2-13 14:46 编辑 " I9 x8 X9 z+ N8 ?* Z% O, ~

  x! d4 C& X# f5 d! }4 M' w7 x: Q; B7 x8 B% K* [
新冠病毒防疫指南:简单明确  便于记忆!面对这场防疫阻击战,我们都能做到的一件事,就是提高防范意识,加强自我防护,一起加油,战胜疫情,相约在春暖花开时!: B* a1 d4 U5 ~- S# l% m5 v- V
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[LV.9]二品侍郎

发表于 2020-2-13 17:31:29 | 显示全部楼层
天佑中华!!!

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[LV.5]六品通判

 楼主| 发表于 2020-2-23 13:07:01 来自手机 | 显示全部楼层
【预防新冠肺炎食疗方】:
% V! o, [8 B1 F) R+ y' h0 v5 u  J' W, s9 l+ v5 D2 F' `; \
中医认为“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑,其气必虚”,对新冠肺炎的预防,应以调整人体阴阳、气血为主,使人体处于一种“阴平阳秘”平衡状态。新冠肺炎的预防方案,应扶正、祛邪同施,尽可能阻断该病的主要发病机理。本食疗方案主要是针对该病发病初期的两种证候类型而确定。
0 I! |8 ?5 J2 t  Z* d/ o9 }& C  ^: u* h* m' j' O
1. 扶正银花粥
0 P2 z% k2 h- G% x! O$ Q(1)组成与剂量
+ `* p1 y) U" X$ v" |% W+ P! F黄芪5g、薏苡仁10g、草果2g、佛手5g、金银花6g、粳米100g
/ G0 a* w# `/ ?# \. Y) B(2)制作及用法  L. t3 f; p/ K
将黄芪、金银花用适量水浸泡30分钟,砂锅或不锈钢锅煎煮,大火煮开,文火煎煮25分钟,加入佛手、草果再煎煮10分钟,去渣取汁。药汁中加入粳米、薏苡仁,浸泡30分钟,大火煮开,文火煮30分钟(久煲更佳),煮作粥食;或可依据个人口味,可加入少许砂糖或冰糖,或临熟之时加入少许食盐,搅和匀。温食。
) r4 F6 ~4 |& U(3)适宜人群  o  _7 C, x( [: C4 r
素体虚弱,容易感冒者,以容易倦怠乏力,运动后加重为主要指征。
# N3 Q# O7 \* t  L(4)注意事项:舌苔黄厚腻者慎用;孕妇禁用。
2 s- D- `; m4 a7 |; a( `1 o2 l8 N- q  U9 Q5 A
2.杏银菊花茶' @: b6 x2 R8 R
(1)组成与剂量
3 j8 r1 Q& X  M4 l金银花9g、菊花6g、杏仁6g、薏苡仁12g、陈皮6g(此为成年人1日用量)。
& r" y- Q/ R9 i(2)制作及用法* u. j$ ]( B2 s/ C; g, l. O, J* R
薏苡仁用水浸泡一夜,加入其余4味,加水,大火煮开,文火煎煮10分钟后,将药汁与药渣灌入大小合适的暖水瓶或保温杯中,随取,温饮代茶。亦可分2份,用开水冲泡2~3次。可以连续饮用3~6天。6 ?/ X6 Y5 E8 b( f! R- ^
(3)适宜人群
# w5 C$ f  A& }6 A7 M素体湿热者,以舌苔黄厚腻,或大便粘腻不爽为主要指征。
+ t0 _  R% c& Q1 H- v5 ^; f! p(4)注意事项:平素怕冷,或少苔,或大便中有明显不消化物者禁用;孕妇禁用。
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[LV.5]六品通判

 楼主| 发表于 2020-2-23 20:19:37 来自手机 | 显示全部楼层
据悉,由江西省中医药管理局组织,江西中医药大学伍炳彩教授(国医大师)及刘英锋教授(国家级专家)积极参与下共同研究制定了新冠肺炎预防和康复食疗方案。故特向社会公开,供广大群众参考使用。【  :伍炳彩和刘英锋俩位教授都是姚氏御医弟子 】
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[LV.5]六品通判

 楼主| 发表于 2020-2-25 12:40:17 来自手机 | 显示全部楼层
知己知彼,百战不殆!4 {: Q3 h# _" R, C
只有掌握病毒知识和科学防护方法,才能有效抵御病毒入侵,成为宗亲手中的“坚盾”。姚家宗亲们:我们一定能打贏这场疫情防控阻击战!
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