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标题: 工作烦劳阳气外张 [打印本页]

作者: 《姚氏御医》 时间: 2020-12-23 05:31
标题: 工作烦劳阳气外张

现在人都流行996的工作制。工作时间长，压力大，一年到头，也没有休息时间。过劳伤身，过繁伤阳。
一年到头的忙碌，让人的阳气损耗严重。加上没有休息，只能入不敷出，很容易形成恶性循环。
身体是一切的基础。劳逸结合，注意休息，好好休息，才是养身之道。