少吃什么防癌

正文摘要:

: w, ]0 B" ?8 Y) D ①少吃高热量食物和含糖饮料，尤其少吃高脂、高糖、低纤维的加工食品。 & j6 F1 l7 J3 g9 w+ l& W②油炸、烧焦的食物：致癌物杂环胺，存在于烧焦、烧煳的瘦肉、鱼、蛋、奶、豆等富含蛋白质的食 ...