非时作息 阳不归根

正文摘要:

- z' {2 O1 d0 c6 t2 r$ p4 ^古人说：‘’日出而作，日落而息。‘’和天地保持一致的作息，是保养精气，旺盛精神的根本。) C& I/ f  Y4 d7 T  K7 F  L 现代人压力大、欲望盛，每天 ...