抗寒食物→牛肉

正文摘要:

5 _, _9 [0 V7 g0 E' W9 e      牛肉含有丰富的蛋白质、维生素及铁、磷、铜和锌等矿物质，特别是其中的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，有暖中御寒、滋养补气、强脾胃、健筋骨、消水肿、除湿 ...