【姚氏御医】最诚挚话语

姚氏御医 · 发表于 2019-3-1 09:40:02

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本帖最后由姚氏御医于 2019-3-1 11:33 编辑

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      预防大于治疗，中国人和西方人的健康观念有很大差异，我们要真正转变观念，我们人体犹如一部汽车一样，应经常检查，经常维修，加强锻炼，不要等到身体不灵活的时候才去医院，那时已晚，一切都会显得苍白无力。6 L! L, M8 O# G' p7 d" H
  经常在朋友圈会看到朋友、同事、亲友患病进行筹款！帮是常理，但这种趋势只能造成社会的惯性病态。请不要让“轻松筹”成为一种习惯，每个人赚钱都不容易，现在80％的人，却宁愿拿侥幸跟整个家庭的幸福做赌注。+ X! m  t# A4 o* x
  预防疾病是每个家庭不可缺失的保护墙，尤其是家庭经济不那么宽裕的人，更要提前做好预防。预防不是改变生活，而是防止美好的生活被破坏、被改变。
( F% o4 @* F7 p5 U  R4 F: B  赚再多钱疾病面前仍是穷人。钱赚再多，输了健康又如何！赚再多钱也比不上一个健康的身体。3 o" U3 {6 `& J* q) Q: ]7 Z1 H
  没病时：我们往往存在一种侥幸心理，无所谓、我还年轻、疾病与我无缘的心态，觉得没有病更无需预防。真正有了重病时就会说：“大夫求求您了，这病花多少钱都无所谓，只要能治好，我们砸锅卖铁、下辈子给您做牛做马都行！”这就是我们现在普遍存在的消费观念！
, b$ j! K* S: l* k% \9 M/ W1 m  所有的物质再高档，你却不知道自己的生命才是最高贵，自己的生命才是最重要的！每个人的健康是自己的，也是家庭的！父母的、爱人的、子女的！一个不健康的人就是家庭的最大负担！一个不重视健康的人，就是对家庭最大的不负责任。健康不仅是您的，更是您的责任！！

y461650833y · 发表于 2019-3-3 10:48:51

身体健康最重要！

姚应琰 · 发表于 2019-5-26 07:30:44

   真的健康不是纠结于吃什么或者怎么锻炼，而是人与自然相统一。养生，不是简单地遵循某些条条框框，而是应该真正地感受自己。
+ h$ x  F) u- j% |+ H+ o    中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后才到形病。我们以外物为原点，那就会失去对当下的自己和周围的感受。这个状态在中医叫“形神分离”。所以关于养生和调理，真正重要的是尽可能地去找让自己安心和舒服的状态。健康人也是这样，要在合适的时间、合适的地方，与合适的人，以合适的方式，做合适的事，这个就是养生。
4 r; z/ x& V4 r7 {    生活中时时刻刻留意观察自己，就可以时时刻刻调整自己，这是真正的养生。

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