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1、医学专家认为,一个人的身体没有毛病,并不表示其拥有真正意义上的健康。只有身体、精神相互交往上的完美,才是真正意义上的健康。 2、有许多疾病是完全可以预防的。如果我们具备一定的养生知识,注意日常的保健活动,掌握科学的生活规律,学会健康的生活方式,那么我们的生命就能够延长三分之一。 3、许多人不是自然地老死,而是早早死于某些疾病。那么这些疾病为什么会早来呢?是因为其不良生活方式,以及对于健康的无知。也可以说,好多人是死于非命。 |