中医俗话曰：千寒易去 ， 一湿难除！

中医主任姚明明

       中医有一句俗话：千寒易去，一湿难除。吹空调，吃冰冷食物，饮食不节，居处潮湿，都是加重人体内湿气的元凶。如不能及时排除，就会困在你的身体里从而造成隐患。
- F2 a# r3 ?$ o- _; |+ D' T①湿气上行：则会长斑长痘，油光满面，湿气下注，则会引发一系列妇 科 疾 病，损伤身体。湿气在皮，会引发湿疹等皮肤病，湿气入骨，则引发关节炎、肩周炎等。
- r3 s% o5 Z% V# n' j+ U& k②湿气在内：首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。
) J$ l! S0 X3 ~       现今，在国内流行的除湿方法中，拔火罐是较为常见的一种。但经常拔罐会耗伤人体正气，严重的还会适得其反，还容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果。

河南姚树江

虚胖与湿气重有关吗？如何祛湿?有良方吗？

枣庄姚绍峰

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