意拳第三代传人姚承光

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著名武术家、意拳第三代传人姚承光先生，自幼才思聪敏，8岁即受慈父严格督导，秉承家学，尽得意拳真髓。40年来，先生视拳学为生命，孜孜以求，并挟技遍游大江南北且远及世界各地。每与人切磋交流，其拳学造诣，高深莫测，皆令对手畏威怀德，心悦而诚服！先生胸襟坦荡，深明大义，坚持“拳学应为大众所共有，如归个人，所得仅一人之私利也。”故为实现拳学服务于社会，利国利民之宏愿，在国内外友人，武术界同仁的极力推崇下，先生毅然铁肩担道义，克服重重困难，于1994年5月正式成立北京武协宗勋武馆，从此，先生踏上了一条“弘扬国萃，发展意拳”的风雨之路。
  宗勋武馆的训练场地设在北京东城区南馆公园。此处虽是巴掌大小的居民休闲之地，却由于姚先生在此开馆授徒，而令世界各地的武术爱好者流连忘返。这里花草争艳，古木参天，亭台楼阁交相辉映。每日，在苍松翠柏下，“提契天地，把握阴阳”聆听姚先生教悔，那种“神游物外，力在自然，形似有无，意含宇宙”之态油然而生，实乃有志之士修身养性、参拳悟道之佳镜。
2 R/ l0 Z  }) @; y8 W# V! S7 ~( v  宗勋武馆的学员宿舍设在离南馆公园咫尺之遥朝阳门大方家胡同。这是一座古朴典雅的北京小四合院。院内一棵苍劲的老树下，办公室、学员宿舍、厨房、阅览室等错落有致。办公室每日接待来自世界各地的信件、电话、来访；学员宿舍，专人负责，卫生洁净；一日三餐，肉素相兼，营养丰富；晚饭后，洗个澡，涤滤一天训练的劳累，师兄弟们在一起，或看电视，或读书看报，或下棋，或畅谈理想与人生。
7 Y7 p& P6 T- O  ^: q4 a  武馆成立7年来，身为馆长兼总教练的姚先生始终将“科学系统，严谨规范”的教学训练原则放在首位。先生认为：科学性是拳学的核心，一切违背科学的原则原理都会使人误入歧途；在科学基础上，要追求拳学体系的系统性，这样学起来才会脉络清晰，有条不紊；进而还要有严谨的理论与规范的技术相结合，这有利于正确动作定型与条件反射的建立。
在姚宗勋先生拳学思想指导下，先生以实事求是的态度，唯物辩证的法则及精湛深厚的功底为基础，结合现代心理学、力学、哲学、解剖学、生理学等各方面的知识，理论与实践相结合，形成了独特风格的意拳教学训练体系。
  在教学上，先生本着“对学员负责，对意拳负责”的敬业之心，采用“儒家式讲学法”，按照程序循循善诱，重感情、讲理趣、因材施教、诲人不倦，以孺子牛的精神甘当学员攀登武学高峰的人梯。
8 u) |7 M  F( G8 A0 L0 a4 l* ~& U+ M  在训练上，先生打破“入门先站三年桩”的陋习，认为：站桩的“静”、试力的“缓”及发力的“疾”都是在不同状态下对“浑圆力”的求取与掌握，故应以精神假借、意念诱导为核心，将对“浑圆力”的求取贯穿始终；将站桩、试力、发力等基本功同步进行，基本功具备之后，就要将基本功与实做训练结合起来，使二者相辅相成，这样更有利于学员整体素质的提高。当年姚宗勋先生习意拳仅三年就代师比武授艺，其进步神速，奥秘尽在于此。
' p  C7 C1 F! W  实践证明，姚先生的教学方法是极其科学的。在宗员武馆，一般训练二至三个月的学员，身法步法灵活矫健，一触即发，周身鼓荡的拳学要义已初见成效。在此方法的指导下，先生的学生，与人交流，鲜有败绩，并蝉联第一届意拳散手和第一届意拳推手冠军。
( h0 s2 C4 K& ~  O1 d+ {  先生始终认为“拳学要用实力来讲话”，实力来自于科学、系统、严谨规范的训练。意拳并不神秘，一切将意拳神秘化的谬论都是人为的矫揉造作。学习意拳，要首选明师，真正的明师才能“传道、授业、解惑”；其次要有一定的悟性，“拈花微笑”，微笑之间，拳学要义尽含心中；再次要有吃若的精神，但切记吃苦要建立在科学的方法之上，否则将“南辕北辙”。
1 f4 a/ ^! s& ^' w  宗勋武馆自1994年成立以来，全国及世界各地的函授、面授学员达两万多人。其中主要有北京的徐路，是姚先生武学的全面继承者之一；山东的刘传春，现在山东开馆授徒；东北的卜一，跟姚先生专业学习达七年之久；还有日本的久保勇人，是日本意拳界的代表团人物；波兰的卡力，开设“波兰意拳专修学院”；意大利的忠道、意恒二先生，英国克斯克巴先生、澳大利亚籍华人陈先生……
  意大利的Stefano先生以前曾拜师学过意拳，2001年再次来京，跟姚教师学习一周后，感慨的说道：“以前所学较姚老师相比，简直是小学与大学的差异。”奥地利的瓦尔特先生，本来打算学习二十天，但二十天后意犹未尽，又补了一个月；香港的钟先生习意拳达十年之久，和姚教师习拳仅一年的学生比试后，竖起大拇指说：“果然名师出高徒。”美籍华人程先生是武术工作者，一次回国看了姚先生的学生表演之后，激动的说道：“我去过祖国的很多地方，看了很多所谓意拳名家的表演，惟独今天才算目睹了真正的意拳风彩。”
3 s9 p/ Y7 b3 S/ [# n5 `6 m: h2 y  “曾经沧海难为水”，姚先生和他的宗勋武馆，历时七载，风雨兼程。如今先生正以科学的训练方法、系统的管理体制、严谨的治学精神，诚邀世界各地的武术爱好者切磋、交流！