姚益生，姚襄的哥哥之一。

姚尚明

357年四月，其随弟姚襄欲争关中，与姚兰、姚益生、王钦卢等招纳羌、胡及秦民五万余户，然后向关中进攻。前秦苻生派大将苻黄眉、苻道、苻坚、邓羌等率军抵抗。五月，秦军采用激将法，引姚襄出战，然后夹击，姚襄马倒，被擒斩于三原(今陕西冯翊)，襄军大溃，其随弟姚苌率降秦。
人物关系：

父亲：
姚弋仲 (280～352)  十六国时羌族首领
2 g! \! H8 U) ~. [- A: i9 c兄弟：
" }7 T  d4 w5 U' i" X+ @, V姚绍
/ E& Y' b. b$ U$ l( t$ b  G* A姚绪
6 f# g# X. S) m. ^% N( t  i! j姚硕德
) h9 R! v5 [3 o6 H) g7 h姚襄 (331～357)
4 n0 p4 i) E  i8 |* _, l" l2 l! w" s  p姚晃