做人，千万不要唉声叹气！

中医主任姚明明

     唉声叹气，只会让生活变得更苦，家中老人常说：“一叹穷三年。”经常叹气的人，会把好运赶跑，把霉运招来。这虽然有些迷信，却又不无道理。因为在遭遇一件不顺心的事情的时候，越是叹气，越会把苦难给放大，觉得自己怎么这么倒霉，全世界都欠自己的，从而加重负面的情绪。而负面的情绪又会影响生活的方方面面，造成更多更坏的结果，形成了恶性循环，把生活变得越来越糟。
+ ]! G) N% q" r9 Y: P     可叹来叹去，除了把生活叹糟，把身边人叹跑，把自己叹得满身戾气外，什么都没有得到。生活从来都是这样，你怎么对待它，它就怎么对待你。时常唉声叹气，把抱怨不满挂在嘴边，只会让自己变得消极、悲观，不仅影响心情，如果久郁成疾，兴许还会落下一身的病来。
: s5 [- P9 e/ T! X0 [    唉声叹气对人生，从来都是百害而无一利，所以千万别让它毁了你的生活。命运打不倒人，能打倒人的只有自己的心态。所以做人，千万不要唉声叹气。天无绝人之路，我们不能在命运发起攻击之前，自己先打败自己。就算到了山穷水尽的境地，冷静下来仔细思考，总能找到出路，迎来柳暗花明。就像那首歌里唱的：“笑一笑，没什么大不了。”