秋季防燥，八个“第一”保你健康！

姚先登

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秋季防燥防病，八个“第一”保你健康！
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第一菜：莲藕；
* D2 d) m' s, Q8 P第一补：山药；
5 L- x" V. W3 `( E, n第一水果：梨；
第一坚果：花生；
" s! c8 r& c: Z/ h( Q4 A6 I* ^第一饮：黄酒；
第一鱼：墨鱼；
: ?  K4 q& w% y+ z, H第一肉：羊肉；
第一粥：百合粥。
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, s& S0 C: H; q% }* H4 ]& G% w( U秋季易燥，容易感冒，依照以上八个“第一”安排饮食，不用问为什么，保你健康幸福又快乐！

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姚先达

二哥的帖子好！地上跑的、土里种的、树上结的、水里游的······一定对我们的健康有好处。支持，点赞！！

姚璐璐

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吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。
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姚宝卿

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姚璐璐 发表于 2015-9-26 22:13
* e/ `0 n* D$ L  \9 J; {" y% x$ `吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。

秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！
6 o1 V- {7 A0 s' y; R吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……
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姚先登

姚宝卿 发表于 2015-9-26 22:39
, |# z) g  `# J秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！
& O7 G2 q6 t  }! {" x* Y0 `: m0 S! x+ h" R吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……

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