签到天数: 4555 天 连续签到: 4 天 [LV.Master]三朝元老
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本帖最后由 姚先登 于 2015-9-26 22:23 编辑
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秋季防燥防病,八个“第一”保你健康!
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第一菜:莲藕;) w3 e" d; ]- s1 N4 k- y
第一补:山药;
% ~2 ^* O& I% D3 E第一水果:梨;
, a) y# L( f, G+ _. \/ ]第一坚果:花生;
Z. m+ V, z; T$ z9 c1 n第一饮:黄酒;
& F$ s& W4 D9 ^0 u第一鱼:墨鱼;9 p$ h( M* p7 F) n7 {6 m& p; B
第一肉:羊肉;
! f3 o+ d3 C7 J9 E2 G+ |: ^第一粥:百合粥。4 u4 f0 A! T L
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秋季易燥,容易感冒,依照以上八个“第一”安排饮食,不用问为什么,保你健康幸福又快乐!
* C. L2 R7 }' w! s: Q7 e. T, A7 J7 C% U! r9 L; g1 t
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