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本帖最后由 姚先登 于 2015-9-26 22:23 编辑
* t% ]- Z( n* M2 O! n# f1 o
" i& `) F8 j' q: ~) y秋季防燥防病，八个“第一”保你健康！
) ~1 D9 `- y8 n1 [6 c( { R. H) {+ b" p% Z+ T
第一菜：莲藕；
/ x# D, n4 o3 _+ K7 ^, L* q第一补：山药；% F0 B" N* p# x" t$ a! h
第一水果：梨；5 @7 @: } L5 m. ]
第一坚果：花生；5 V8 _5 L8 g# E+ l
第一饮：黄酒；* D- o1 B9 f' m0 O$ V& ~
第一鱼：墨鱼；
8 B& w g- A" d) v6 ]第一肉：羊肉；
. E- g1 u1 E8 q% l% I$ N# Y第一粥：百合粥。. t0 c; S/ g! m. s0 d
4 g; y: D. N. x; f+ B0 [秋季易燥，容易感冒，依照以上八个“第一”安排饮食，不用问为什么，保你健康幸福又快乐！% _) v( ~4 C) `- V) X* o
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狗仔卡
发表于 2015-9-26 17:53:00
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发表于 2015-9-26 22:07:48
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